Daten als ouder van kids is al moeilijk genoeg, maar het is nog een grotere uitdaging om je privéleven gescheiden te houden van je openbare leven. We hebben allemaal wel eens gehoord van de term ‘TMI’ (Too Much Information), maar hoe weet je nu wat te veel is als het gaat om je dating leven en je kids?
De valkuilen van oversharing
Wanneer je begint te daten, is het normaal om je enthousiast te voelen en je nieuwe partner alles over jezelf te willen vertellen. Maar als je kinderen hebt, is het belangrijk om je grenzen (boundaries) te bewaken en niet te veel te delen over je ex-partner, je kinderen of je co-parenting-ervaringen. Je wilt niet dat je nieuwe partner zich overweldigd voelt door al je emotional baggage.
Oversharing kan leiden tot een aantal problemen, zoals:
- Je nieuwe partner voelt zich ongemakkelijk door al je verhalen over je ex.
- Je kinderen voelen zich ongemakkelijk als ze te veel over je dating leven horen.
- Je ex-partner voelt zich gekwetst als je te veel over je nieuwe relatie deelt op social media.
Hoe voorkom je oversharing?
Hier zijn een aantal tips om te voorkomen dat je te veel deelt over je dating leven en je kids:
- Zet je private life privé: deel geen gevoelige informatie over je kinderen of je ex-partner op social media.
- Wees discreet: als je je nieuwe partner ontmoet, praat dan niet te veel over je kinderen of je ex.
- Bouw emotional intimacy op: neem de tijd om een diepe verbinding op te bouwen met je nieuwe partner, voordat je te veel deelt.
- Praat over je grenzen: communiceer duidelijk met je nieuwe partner over wat je wel en niet wilt delen.
De voordelen van gezonde boundaries
Het stellen van gezonde boundaries is essentieel voor een gezonde relatie. Door je private life gescheiden te houden van je openbare leven, kun je:
- Een diepere verbinding opbouwen met je nieuwe partner.
- Je kinderen beschermen tegen onnodige stress.
- Je ex-partner respecteren door niet te veel over je nieuwe relatie te delen.
Door je bewust te zijn van je boundaries en niet te veel te delen, kun je een gezonde en gelukkige relatie opbouwen met je nieuwe partner, terwijl je ook je kinderen en je ex-partner respecteert.
Communicatie is de sleutel tot succes in elke relatie. Wees open en eerlijk over je grenzen en wees niet bang om ‘nee’ te zeggen als iemand te veel vraagt.